আমার দিনটি পুরোপুরি পিছনের দিকে!
প্রথমত, আমার প্রাতঃরাশের জন্য ব্রোকলি ছিল।
আমার সর্বশেষ ভিডিও
5 মিনিট গরম গরম
রানারদের জন্য দ্রুত উষ্ণ। আপনার রান করার আগে 5 মিনিট গরম চলছে। ঠিক কীভাবে চালানোর জন্য প্রস্তুত হতে হবে। আপনি চালানোর আগে কী করবেন তার টিপস
আরও ভিডিও
5 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 34 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
00:51
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:34
তারপরে, আমার বিকেলে প্যানকেক ছিল।
এবং আমি রাতের খাবারের জন্য একটি টার্কি স্যান্ডউইচ কামনা করছিলাম!
আমি এটিকে কিছু পরিবেশ বান্ধব শিমের ফ্রাইয়ের পাশাপাশি একটি আচারের সাথে যুক্ত করেছি। স্পট আঘাত।
আজ বিকেলে আমি শেষ পর্যন্ত পরিষ্কার করার জন্য দীর্ঘ সময় রেখেছি। আমি আমার বডি বুগ ব্যবহার করেছি পাশাপাশি দেখা যাচ্ছে যে আমি 350 টিরও বেশি ক্যালোরি পোড়েছি!
এছাড়াও, এটি পুরো আসবাব সেট আপ পুনরায় সাজানোর জন্য আমাকে প্রভাবিত করেছিল। আমাদের কনডো এখন একটি নতুন অবস্থানের মতো প্রদর্শিত হবে!
আগামীকাল আমার একটি প্রাথমিক ক্লায়েন্ট আছে। আমি সকালে তোমাকে দেখতে পাব!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
হিউমাস রেসিপি সেরা ধারণার জন্য জাতীয় হামমাস দিবসের জন্য
হিউমাস রেসিপি সেরা ধারণার জন্য জাতীয় হামমাস দিবসের জন্য
হ্যালো! এটি জাতীয় হামমাস দিবস! হুমমাস এখনও আমার শীর্ষ 5 পছন্দের খাবারগুলির মধ্যে একটি [বোনাস পয়েন্টগুলি যদি আপনি ও এর সমস্ত 4 বুঝতে পারেন
এয়ার ফ্রায়ার কলা বিভক্ত রেসিপি
এয়ার ফ্রায়ার কলা বিভক্ত রেসিপি
ঠিক কীভাবে এয়ার ফ্রায়ার কলা বিভক্ত করা যায়। এয়ার ফ্রায়ার কলা ডেজার্ট রেসিপি টিকটোকের পাশাপাশি ইনস্টাগ্রাম রিলস। সাধারণ কলা বিভক্ত
এয়ার ফ্রায়ার মোজো আলু রেসিপি
এয়ার ফ্রায়ার মোজো আলু রেসিপি
এয়ার ফ্রায়ার মোজোস রেসিপি। এয়ার ফ্রায়ারে সাধারণ মোজো আলু রেসিপি। রানারদের জন্য দুর্দান্ত জ্বালানী পাশাপাশি আপনাকে আঘাত করতে সহায়তা করতে
ক্যালিফোর্নিয়া পনির সহ সাধারণ মেক্সিকান পিজ্জা রেসিপি
ক্যালিফোর্নিয়া পনির সহ সাধারণ মেক্সিকান পিজ্জা রেসিপি
সহজ পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর মেক্সিকান পিজ্জা রেসিপি। মটরশুটি, ক্যালিফোর্নিয়া পনির, বেল পি সহ এই দ্রুত লাঞ্চ বা ডিনার মেক্সিকান পিজ্জা ব্যবহার করে দেখুন
আলু পাশাপাশি চুরিজো টাকোস রেসিপি
আলু পাশাপাশি চুরিজো টাকোস রেসিপি
সাধারণ আলুর পাশাপাশি রানার্স নিরামিষ নিরামিষ রেসিপি জন্য চোরিজো টাকো। আমার মেক্সিকান traditional তিহ্যবাহী চোরিজোর হালকা সংস্করণ। রানার রেসিপি
পালক খামার দ্বারা নতুন শক্তিশালী কামড় জলখাবার
পালক খামার দ্বারা নতুন শক্তিশালী কামড় জলখাবার
আমি নতুন পালক খামারগুলি শক্তিশালী কামড় স্ন্যাকস চেষ্টা করছি! এগুলি একটি নতুন খাদ্য আবিষ্কার পাশাপাশি আমি কেবল তাদের স্পট করার জন্য ঘটেছিলাম
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।
