হ্যালোতে কী অভ্যস্ত! আজ সকালে আমি আমার ডিজনিল্যান্ড 10 কে রেস টি আউট করেছি। এটি মজার বিষয় যে আমি এটিকে বেশি সাধারণভাবে পরিধান করি না কারণ বিডিডিডি ব্যবহার করেছিলাম যে আমি ঠিক সেলাইয়ের মতো ছিলাম!
এটি আয়নায় দেখার মতো।
আমার নতুন ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ভিডিও ডায়েরি – দিন ৩. রানিং জার্নাল ইন পরিদর্শন করে রান ইট পুনরাবৃত্তি
আরও ভিডিও
51 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড
পরবর্তী
আমি একদিনে যা খাই – রানার সংস্করণ
14:26
লাইভ দেখান
00:00
08:21
00:51
পোস্ট চালান প্রাতঃরাশ অংশ 2।
গত রাতে আমি পালঙ্কের বিরুদ্ধে মেঝেতে শীতল হচ্ছিলাম পাশাপাশি ভেগাস আমার কাছে ঘুমানোর পাশাপাশি তার বিট পাটাসকে আমার বিরুদ্ধে ঠেলে দিয়েছিলাম যেমন আমি হঠাৎ করেই তাঁর পথে ছিলাম। পাশাপাশি আমি পিছনে ধাক্কা দিতাম পাশাপাশি তিনি কেবল এক সেকেন্ডের জন্য সরে যাবেন পাশাপাশি আমাকে আবার ধাক্কা দিতেন।
(আমি এই ছবিটির সময় কারও সাথে মিড-ট্যাঙ্গো-ইন-ইন ছিলাম, এইভাবে ছবিতে এলোমেলো ছবি পাশাপাশি স্টাফ))
ঠিক আছে. এখন আমি পিসিআরএফ হাফ ম্যারাথনকে যা ব্যবহার করতাম তা কথা বলি…।
আমি এটি পরিধান করি, এটি পরীক্ষা করি, এটি ঘামছি, এটি ঘামছি, এতে খাবার পান, এতে শরত্কালে, এটিতে চালানো পাশাপাশি আরও অনেক কিছু আরআর -এ ভাগ করে নেওয়ার জন্য খুব ভাল চলমান গিয়ারটি ভাগ করে নেওয়ার জন্য আরও অনেক কিছু। চল এটা করি.
আমি হাফ ম্যারাথন যা ব্যবহার করেছি
প্রোকম্প্রেশন ভিসার পাশাপাশি মোজা
টার্গেট স্পোর্টস ব্রা – তারা সম্প্রতি বিক্রি হয়েছিল।
ফ্যাবলটিক্স ট্যাঙ্ক।
চ্যাম্পিয়ন চলমান শর্টস। দ্রষ্টব্য: তাদের 2 টি অনুরূপ জুটি রয়েছে তবে একটি 7 “ইনসিয়ামের পাশাপাশি অন্যটি 3.5” ইনসাম। আমার 7 “আছে। তাদের একইভাবে একটি 9.5 ইনসিয়াম সহ একটি জুড়ি রয়েছে।
হোকা চলমান জুতা।
স্পাইবেল্ট
আমি একইভাবে এসআর এর টি সম্পর্কে উদ্বেগ পেয়েছি। মজার যেহেতু আমি তাকে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেছি। তিনি একটি ফ্যাবলেটিক্স টি খেলাধুলা করছিলেন! #বুম
আসন্ন দৌড়ের পাশাপাশি ডিলগুলির জন্য আমার রেস ডিসকাউন্ট রেট পৃষ্ঠাগুলি পরিদর্শন করতে ব্যর্থ হবেন না।
প্রশ্ন: ডিজনি (বা কার্টুন) চরিত্রটি আপনি অনেকে পছন্দ করেন?
আজ আপনার কত প্রাতঃরাশ ছিল?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
হাফ ম্যারাথন 10 কে পাশাপাশি 5 কে রানের জন্য লেসাস লেইস রেস ডিসকাউন্ট রেট কোড আপ
হাফ ম্যারাথন 10 কে পাশাপাশি 5 কে রানের জন্য লেসাস লেইস রেস ডিসকাউন্ট রেট কোড আপ
লেক্সাস লেইস আপ চলমান সিরিজ ছাড়ের হার কোড মনিকা 10 – হাফ ম্যারাথন, 10 কে পাশাপাশি 5 কে রেসে 10% সংরক্ষণ করতে এই ছাড় কুপন কোডটি ব্যবহার করুন
রান ডিজনি রেড ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস উইকএন্ডের জন্য প্যাকিং
রান ডিজনি রেড ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস উইকএন্ডের জন্য প্যাকিং
রান ডিজনি রেড ওয়াইন পাশাপাশি ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস উইকএন্ডের জন্য প্যাকিং। আমি 13.1 মাইল রেস চালানোর জন্য কী প্যাক করছি
রেড ওয়াইন পাশাপাশি ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
রেড ওয়াইন পাশাপাশি ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ডিজনি হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ চালান। রেড ওয়াইন পাশাপাশি ডাইন হাফ ম্যারাথন 2021 পরামর্শ কৌশল পাশাপাশি 13.1 মাইলের মূল্যায়ন
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং ফটো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং ফটো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ, মূল্যায়ন পাশাপাশি চলমান ফটো। ডিজনি পছন্দসই রেস প্রোগ্রামের ছবিগুলি চালান এবং
হাফ ম্যারাথন রেস সকালের রুটিন ভিডিও
হাফ ম্যারাথন রেস সকালের রুটিন ভিডিও
রেস দিবসের জন্য হাফ ম্যারাথন সকালের রুটিন। একটি দুর্দান্ত হাফ ম্যারাথন, 5 কে, 10 কে রেসের জন্য প্রাক রান স্টেপস। আমি কি খাই, জিকান
হাফ ম্যারাথন এবং পূর্ণ ম্যারাথন প্রশিক্ষণটি হ্যাভস করা উচিত
হাফ ম্যারাথন এবং পূর্ণ ম্যারাথন প্রশিক্ষণটি হ্যাভস করা উচিত
হাফ ম্যারাথনের জন্য খুব ভাল চলমান পোশাকের পাশাপাশি গিয়ার পাশাপাশি পুরো ম্যারাথন প্রশিক্ষণের জন্য।
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।
